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母の日のプレゼント 長生きをテーマに、食べ物、薬草、運動、入浴法など生活に役立つ知識が詰まった本 学研 復刻版 長生きのコツ [本の話 料理本・長生きの秘訣・視力回復 他]



どこがスゴイ?
・長生きの知識がひとまとめ
・写真やイラストが多いから読みやすい
・本が大きくて、厚くないし

気まぐれな母の本音も 復刻版 長生きのコツ 元気で健康な毎日を送るために。Gakken Hit Mook
私の母は、普段から、いつ死ぬか分からないから楽しく好きなように生きるをモットーにしてて、行きたくなったら、突然、旅行に行ったり、欲しいものや食べたいものも、比較的、好きなようにしてたり。

そういう考えだからかしら、家事全般が不得意で、飽きっぽい性格で、私からみると、無茶苦茶な感じに見えるんだけど。唯一、とりえとしては、社交的で、良くも悪くも、ムードメーカーなところかしら。

私が子供のときから、このモットーを掲げてて、若い時から、考え方が変わってないみたい。どちらかというと、好きなように生きて、死ぬときは死ぬときという感じで、体調管理とか、健康も気にしてなくて。

そんな母から、先日、いきなり電話が来て、『凄くいい本を見つけたの!』と凄いテンション。以前、ここでも、高血圧で血圧計をプレゼントした話を書いたけど、月に1回ぐらいかしら、内科に通ってて。そこで、『復刻版 長生きのコツ』という本を見つけて、これが気に入ったみたい。

母は、何の不思議も感じてないみたいだけど、私からすると、いつ死ぬか分からないんだからと好き勝手してて、家族にも迷惑を掛けたりしながら、齢を取ってくると、長生きしたいというのが、腑に落ちない気がして、ちょっと違和感もあったり。

本としては、読みやすいものだから、一通り読んでみたところ、『長生き』をテーマに、食べ物の話、薬草の活用法、体操、体のツボ、入浴法など、健康的な生活を送る知識が詰まってて、必要な分だけを幅広くというところが特徴かしら。写真やイラストも多いから、イメージが残りやすくいて、気になるところだけを読んで、日々の生活に役立てるという感じ。

普通、ツボ押し健康法なら、それだけでも、1冊になってたり、体にいい薬草の話でも、1冊になったり。1冊の本になってる方が、もちろん、情報としては詳しいけど、やり方を知りたい場合、詳しい本だと、その分、読むところが多くて、邪魔になったりもするから、知りたいところだけでいいという人には、この方が便利。

読んで終わりじゃなくて、それを実践するところが重要な本だから、必要なところを必要なだけという方が、私の母みたいに、飽きやすい人には、すぐに分かって、良さそう。

母の日は、5月の第2日曜日だから、この本を母の日のプレゼントにしたんだけど。ポイントが貯まってたから、楽天ブックスに注文して、翌日には到着。下の写真がそれなんだけど、普通、ポストに投函するだけなんだけど、本を挟むように包装するから、ポストに入らないくらい大きくて、玄関で手渡しに。

母のことだから、どこまで、この本を役に立てられるか分からないけど、この本の良さを熱く語ってたから、もしかしたら、日々の生活を改心して、ちゃんとなったりするのかも。

母を見ていると、お世辞にもお手本になるようなところもないし、料理も大嫌いで、自分勝手だけど、だから、逆に、悪いお手本のような感じで、私が料理が好きだったりもするから、いいこともありそうだけど。

この本を見てて、感じたことがあって。ネットでも、いろいろ調べられるけど、一つにまとまってると、パラパラとめくりながら、思いもよらなかった話があったり、そういうところに、本の良さがあるのかも。

こんな方にオススメ
・長生きの知識をざっと知りたい方
・考え方よりも実践という方
・本を読むのが苦手な方

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